T3. Sesión 8. Excursiones y juegos en la naturaleza.

Vamos con la siguiente sesión. Hoy os vamos a proponer una actividad diferente a las anteriores. Aprovechando que ahora se puede salir a más sitios, os vamos a proponer una serie de espacios naturales cercanos en los que podemos practicar juegos populares, montar en bici, correr, o simplemente observar aves, plantas, insectos, etc. Lo más importante, recuperar el contacto con la naturaleza a través del ejercicio físico.

En este mapa aparecen varias estrellas, cada una se corresponde con lugares cercanos muy buenos para hacer una excursión a pie o en bici, para descubrir más sobre esos sitios, haz clic sobre la estrellita. Además, la línea azul que veis es una propuesta para una excursión en bici de aproximadamente 13 km. Sale del colegio por carriles bici, pasa por los castillos de Monteagudo, por el palmeral de Zaraiche, y vuelve otra vez por caminos de huerta hasta el cole. Si la vais a hacer, recordad llevar agua, casco, protección solar y la bici en buen estado mecánico.

 

Además, Borrallo os recuerda en este vídeo varios juegos que conocéis para prácticar durante vuestra estancia en estos sitios, o en otro al que soláis ir.

Hemos hecho esta publicación hoy jueves para que este fin de semana, si queréis, podáis planificar vuestra excursión en familia. Si os animáis, nos podéis enviar vuestras fotos al correo educacionfisica@ceipbelen.es y la semana que viene las publicamos en el blog.

T2. Tercera sesión. Construcción de materiales

¡Wep! ¿Com va?

Como hoy 19 de marzo es festivo y, aún así, los próximos días vamos a seguir en la misma dinámica, hoy vamos a proponer una actividad un poco diferente para que la hagáis durante los días de fin de semana, a vuestro ritmo. Se trata de construir materiales de Educación Física con objetos cotidianos que tenemos por casa, y así tener algo diferente con lo que jugar.

TUBALL

Muy de moda están las bromas y los memes con el papel higiénico. Pues para este juego necesitaremos uno de estos rollos, concretamente, el tubo de cartón. ¡Seguro que tenéis!

Vamos a necesitar:

1. Tubo de desecho de papel higiénico.
2. Cuerda fina o cordón.
3. Papel de aluminio.
4. Punzón, punta de compás, o un lápiz afilado.
5. Colores (rotuladores, temperas…)

Paso a paso:

1. Con el punzón, hacemos un agujero pequeñito a una distancia aproximada de un centímetro desde borde del tubo de cartón, y lo agrandamos un poco utilizando la punta de un lápiz.
2. Cortamos un cordón de entre 30 y 40 centímetros y enhebramos un extremo por el agujero que acabamos de hacer. Le hacemos dos nudos a ese mismo extremo del cordel para evitar que se salga. También podemos ponerle celo para que quede más seguro.
3. Cortamos un trozo de papel de alumnio del tamaño del que utilizaríamos para envolver un bocadillo.
4. Colocamos entre 5 y 10 centímeros del otro extremo del cordel sobre el papel de alumnio extendido, y hacemos una pelota con el papel apretando bien sobre la cuerda. Tened en cuenta que la pelotita de papel sea de un tamaño que quepa por el diámetro de la base del tubo.
5. Por último, decoramos el tubo a nuestro gusto.

Propuesta de juegos con el «tuball»:

• Encestar la bola en el tubo, primero sentado, después de rodillas, luego de pie; y ahora otra vez con la mano no dominante.
• Hacer un recorrido por la casa utilizando diferentes tipos desplazamientos (pata coja, gateando, reptando boca abajo o boca aarriba, etc.), llegar a un punto determinado donde esté el tuball, encestar la pelotita una o varias veces, sentado o de pie, y volver haciendo el mismo recorrido.
• Probar a encestar la pelotita en el tubo con los ojos cubiertos. Probar a hacerlo también con la mano no dominante.
• Crear otros juegos diferentes con este material u otros que ya tengamos en casa.

 

EL JUEGO DE LA RANA

Vamos a necesitar:

1. Una garrafa de agua vacía de cinco u ocho litros, o una caja de cartón.
2. El tapón de la garrafa o de otras botellas de plástico a modo de ficha para jugar.
3. Unas tijeras o un cúter, y la supervisión o ayuda de un adulto (IMPRESCINDIBLE).
4. Colores para decorar, sobre todo si optamos por utilizar una caja de cartón.

Paso a paso:

1. Quitamos cualquier pegatina o etiqueta a la garrafa o a caja.
2. Marcamos con un rotulador las zonas que queremos recortar, para ello podemos dibujar un boceto de la rana, dejando bien grande la zona que va a representar la boca. Opcionalmente podemos establecer otras zonas por donde colar las fichas, como por ejemplo, los ojos.
3. Recortamos la zona de la boca marcada en el paso anterior con ayuda y/o supervisión de un adulto.
4. Y por último decoramos la rana con colores.

Vamos mejorar el «cíclope» del ejemplo de la foto, que no se sabe muy bien si realmente es una rana, un minion, un montruo del ClassDojo…

*Las fichas o tapones que utilicemos para intentar encestar en la boca de la rana pueden ser de diferentes tamaños, ya que por casa podemos encontrar muchos tipos de tapones, u otros objetos que queramos utilizar a modo de fichas. En ese caso, podemos otorgar diferentes valores a cada ficha (tapón) en función de su tamaño o color.

Propuesta de juegos:

• El juego del 21. Como en una canasta de baloncesto, tenemos que alcanzar 21 puntos colando las fichas con sus diferentes valores en los orificios de la rana (que a su vez también pueden dar diferentes puntuaciones). Si no llegamos justo a 21 tenemos que seguir hasta 31, y si nos volvemos a pasar, a 41, y así… Gana, obviamente, quien antes llega al número exacto.
• El circuito de la rana. Hacemos un recorrido por la casa desde un punto de salida hasta otro en el que estará la zona de lanzamiento y, al fondo, la rana. Vamos a ver quien alcanza antes una puntuación que determinemos, o a ver en un tiempo establecido quién consigue más puntos. Necesitaremos, eso sí, varias fichas.
• La cuenta atrás. Cada jugador parte con un número de puntos (30,40, 50…) y tenemos que intentar quedarnos a cero. Como en un juego de dardos, en cada turno un jugador lanza tres fichas, que como dijimos pueden tener diferentes valores. Así, dependiendo de las fichas que colemos, podremos quitarnos más o menos puntos, lo que le dará más emoción a la partida.

 

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Juegos populares y tradicionales en EF

Os dejo un vídeo editado a partir de grabaciones y fotos realizadas durante el desarrollo de la unidad de juegos populares de este curso. ¡Gran trabajo, y grandes momentos compartidos con el alumnado!

CUESTIONES SOBRE LOS JUEGOS POPULARES Y TRADICIONALES

Escribe el enunciado de cada pregunta en la libreta y contesta razonadamente las siguientes cuestiones:

1. ¿Por qué crees que es importante seguir manteniendo los juegos populares y tradicionales?

2. Diferencia entre juego deportivo y juego popular-tradicional estos juegos: fútbol, caliche, bolos huertanos, hockey, petanca, volleyball, baloncesto, pilla-pilla, escondite y las canicas. Añade dos juegos más a cada lista.

3. Busca información e investiga sobre los origenes de los bolos huertanos de la Región de Murcia.

 

 

 

 

 

Participantes en los equipos de Orientación

El próximo sábado 12 de diciembre se celebrará la primera jornada del campeontado escolar de Orientación en la Naturaleza. El lugar está aún por confirmar.

En este campeonato representarán a nuestro colegio los siguientes alumnos y alumnas de sexto curso, organizados en cuatro equipos:

Alevín masculino A:

Eduardo, Iván, Gonzalo, Álvaro y Guillermo.

Alevín femenino A:

Elisa, Sofía, Rocío, Marta Muñoz, Marta Pascual.

Alevín masculino B:

Noé, Hugo, Juan Antonio, Noel, Jorge.

Alevín femenino B:

Bronte, Lucía, Gema, Helena, Carmen.

Si alguno de los seleccionados no puede asistir ese día a la carrera que lo comunique para que pueda ser sustituido o sustitiuida por otro compañero.

El Baloncesto, iniciación a los deportes de equipo II

Tal y como os he comentado en clase, aquí dejo la presentación sobre las reglas y la técnica del baloncesto, muchos la conocéis, otros ya soléis jugar, y otros también sois aficionados al CB Murcia. En cualquier caso es importante que veáis la presentación junto con la de balonmano. La próxima semana tenemos la evaluación de esta unidad.

Al igual que hice con la entrada anterior, aquí os pongo el enla a la presentación del Baloncesto que utilizamos el curso pasado:

https://efalcolea.wordpress.com/2013/11/19/fundamentos-del-baloncesto/

El Balonmano, inciación a los deportes de equipo I

He encontrado una interesante y resumida presentación sobre los aspectos más importantes del deporte del Balonmano. Está hecha por escolares y resume muy bien todas las características del deporte.

Además, aquí os dejo el enlace a los contenidos de Balonmano que colgué el pasado curso. Resultaron de gran utilidad:

Iniciación al balonmano

Torneo de Ajedrez CEIP Ntra. Sra. de Belén

Estimados/ as alumnos/ as, el próximo lunes día 16 de febrero de 2015 dará comienzo el I Torneo de Ajedrez CEIP Belén. Para apuntaros tenéis que notificármelo durante el recreo o en clase de Educación Física antes del próximo viernes a las 14 horas, ya que durante el fin de semana realizaré los emparejamientos. También os podéis apuntar diciéndomelo mediante un comentario a esta entrada.

Ánimo, y a prepararse.

Las partidas serán en los recreos de los días L16, X18, V20, M24 y J26 de febrero.

Juegos populares y tradicionales

Para concluir el trimestre, trabajaremos en clase los juegos populares y tradicionales de Murcia. Estas actividades son ejemplos de la cultura de los pueblos y localidades de nuestra comunidad en épocas en las que la gente se reunía en las calles y plazas después del trabajo, o se juntaban para festejar la cosecha, o en el caso de los más pequeños simplemente para jugar. En la actualidad podemos encontrar estos torneos en los programas de las fiestas patronales de casi todos los pueblos.

Algunos ejemplos de estos juegos son: rayuela o coroneja, comba, elástico, caliche, canicas, bote botero, bolos huertanos o murcianos, juegos de peonza o trompa, carreras de cintas, cucaña, petanca, etc.

Actividades:

1. Desarrolla en tu libreta uno de los juegos que aparecen en la enumeración anterior. Incluye una ilustración (foto o dibujo) del juego que hayas elegido describir.
   
2. ¿Por qué crees que es importante que estos juegos se sigan practicando?

Os dejo un vídeo que puede ayudaros a entender mejor la importancia de estas tradiciones.

Resultados Orientación en el Valle Perdido

Estimados/as alumnos/as de 6º de Primaria, tal y como os dije en clase, aquí os dejo los resultados de la carrera de esta mañana:

CLASIFICACIÓN ABSOLUTA (niños y niñas):

1. Lucía Doval, 21:30
2. Manuel – Zhou, 21:40
3. Paula – Andrea, 21:40
4. Hugo – Pepe, 23:30
5. Diego – Dale, 25:00
6. Fernando – Snizhana, 25:10
7. Ricardo – Alex, 25:37
8. Arancha – Natalia, 25:50
9. César, 26:38
10. Lucía – Silvia, 26:40
11. Elena – Andrea S., 27:45
12. Blanca – Silvia, 27:50
13. Isabel – Sofía, 28:30
14. Lukas – Alejandro – Carlos, 31:25
15. Jose – Julio, 32:00
16. Lucía S. – Valeria, 32:20
17. Arturo – Arturo, 38:00
18. José María – Guille, 42:50
19. Fran – Esther, 44:00
20. Antonio – Izan, fuera de tiempo, tarjeta incompleta (falta una)
21. Felipe – Javier, fuera de tiempo, tarjeta incompleta (faltan cuatro).
22. Tatiana – Claudia, fuera de tiempo, tarjeta incompleta (faltan cuatro).

CLASIFICACIÓN FEMENINA:

1. Lucía Doval, 21:30
2. Paula – Andrea, 21:4
3. Arancha – Natalia, 25:50
4. Lucía – Silvia, 26:40
5. Elena – Andrea S., 27:45
6. Blanca – Silvia, 27:50
7. Isabel – Sofía, 28:30
8. Lucía S. – Valeria, 32:20
9. Tatiana – Claudia, fuera de tiempo, tarjeta incompleta (faltan cuatro).

CLASIFICACIÓN MASCULINA Y MIXTA:

1. Manuel – Zhou, 21:40
2. Hugo – Pepe, 23:30
3. Diego – Dale, 25:00
4. Fernando – Snizhana, 25:10
5. Ricardo – Alex, 25:37
6. César, 26:38
7. Lukas – Alejandro – Carlos, 31:25
8. Jose – Julio, 32:00
9. Arturo – Arturo, 38:00
10. José María – Guille, 42:50
11. Fran – Esther, 44:00
12. Antonio – Izan, fuera de tiempo, tarjeta incompleta (falta una)
13. Felipe – Javier, fuera de tiempo, tarjeta incompleta (faltan cuatro).

Espero que hayáis pasado una buena mañana en la naturaleza y que os hayáis divertido, ojalá que lo que comenzó como algo superdifícil cuando empezamos a tratar este tema haya terminado siendo una divertida aventura que, al margen de los resultados de la carrera, os haya permitido ser más autónomos y madurar un poquito más.

¡Nos vemos en el patio!